Des idées pour vos repas toute la semaine 🥬🍅🥒🥕🌽🤤😋🥦
Option 1
Ingrédients 👨🍳
Salade d’épinards
Cerises 🍅
Concombres 🥒
Œuf 🥚
Avocat 🥑
Pain de blé entier
Option 2
Ingrédients 👨🍳
Roquette à la tomate 🍅
Œuf dur
Avocat 🥑
Mini gâteau à l’avoine
Poivrons 🫑
Courgettes râpées
Option 3
Ingrédients 👨🍳
Légumes cuits à la vapeur
Carotte 🥕
Brocoli 🥦
Rôti de poulet
Option 4
Ingrédients 👨🍳
Courgettes rôties
Oignons rôtis
Épinards aux crevettes rôties 🍤
Tomate 🍅
Avocat 🥑
Option 5
Ingrédients 👨🍳
Brocoli 🥦
Avocat 🥑
Poulet rôti
Concombres 🥒
Option 6
Ingrédients 👨🍳
Salade d’épinards
Laitue 🥬
Carottes 🥕
Concombres 🥒
