Pain aux courgettes et au fromage Ingrédients: Produire • 1/4 tasse d’oignon vert, haché • 1 1/2 tasse de courgettes, râpées Réfrigéré • 2 gros œufs Pâtisserie et épices • 2 tasses de farine tout usage • 1 1/2 cuillère à café de levure chimique • 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude • … Lire plus
Rouleaux de croissants à la pizza au pepperoni Ingrédients * 1 boîte (8 onces) de pâte à croissant réfrigérée * 24-32 tranches de pepperoni * 4 bâtonnets de fromage mozzarella, coupés en deux * 1 cuillère à soupe d’huile d’olive ou de beurre fondu * 1 cuillère à café d’assaisonnement italien * sauce à pizza … Lire plus
Salade de pommes de terre au citron Ingrédients: * 2 livres de pommes de terre grelots * 3 oignons verts moyens, tranchés finement * 1/4 tasse de persil frais, haché * 2 cuillères à soupe de menthe fraîche hachée * 2 cuillères à soupe d’aneth frais haché Pour la vinaigrette : * 1 cuillère à café … Lire plus
Il vous suffit de mélanger des courgettes avec de l’avoine et vous préparerez un petit-déjeuner sain. Facile et délicieux ! Ingrédients: • 1 courgette • 1 cuillère à café de sel • 30 g de flocons d’avoine • 100 g de fromage (râpé) • 2 œufs • Poivre noir, au goût • Des oignons verts … Lire plus
Toast à l’avocat halloumi appétissant avec une touche piquante 🥑🧀🍋 Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Portions : 2 Calories par portion : ~350 Ingrédients Pour le pain grillé 🍞 Pain : 2 tranches épaisses de pain au levain ou complet 🥑 Avocat : 1 mûr, écrasé 🧀 Fromage Halloumi : … Lire plus
Dans de nombreuses cultures, les traditions culinaires vont au-delà de la saveur : elles sont porteuses de siècles de sagesse en matière de santé et de bien-être. Une pratique fascinante transmise de génération en génération consiste à enfoncer des clous de girofle dans un oignon . Bien que cela puisse paraître inhabituel au premier abord, cette … Lire plus
En matière de remèdes naturels, la combinaison du gingembre et des clous de girofle est un duo puissant. Ces deux incontournables de la cuisine ajoutent non seulement de la saveur aux plats, mais offrent également de nombreux bienfaits pour la santé. Que vous cherchiez à renforcer votre système immunitaire, à apaiser un mal de gorge … Lire plus
Poulet à l’ail et aux herbes dans une poêle avec pommes de terre et haricots verts 🍗🥔🌿 Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 45 minutes Portions : 4 Calories : ~400 par portion Ingrédients Pour le poulet 4 poitrines de poulet désossées et sans peau 🍗 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 🛢 … Lire plus
Salade de poulet, mangue et avocat 🥗🥑 Ingrédients: • Poulet râpé • Mangue coupée en dés • Avocat coupé en dés • Oignon rouge haché • Tomates cerises • Laitue mélangée • Coriandre hachée • Noix de pécan (facultatif) Pansement: • L’huile d’olive • Du jus de citron • Chéri • Sel et poivre Instructions: … Lire plus
1️⃣ Bol Crevettes & Avocat 🦐 Faire bouillir les crevettes jusqu’à ce qu’elles soient roses, puis laisser refroidir. 🥑 Coupez l’avocat en dés, 🥕 hachez le potiron cuit, et 🌽 ajoutez le maïs. 🫒Arroser d’huile d’olive, 🧂assaisonner de sel et poivre. 2️⃣ Assiette Saumon & Saucisse 🐟 Trancher le saumon frais, 🍖 griller les saucisses … Lire plus