- Utilisez une variété de légumes colorés pour une salade visuellement attrayante et riche en nutriments.
- Faites cuire les pâtes al dente pour qu’elles conservent leur forme et ne deviennent pas molles.
- Laissez reposer la salade pendant au moins 30 minutes avant de servir pour une meilleure saveur.
- Doublez la vinaigrette si vous préférez une salade plus savoureuse et bien enrobée.
Recommandations
- Servir en accompagnement de viandes grillées ou comme repas seul avec des protéines ajoutées .
- Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours .
- Pour une salade plus crémeuse, ajoutez un peu de yaourt grec ou d’avocat .
Valeur nutritionnelle (par portion, environ)
- Calories : 320
- Glucides : 40 g
- Protéines : 8 g
- Matières grasses : 14 g
- Fibres : 5 g
- Sucres : 6g
Cette salade de pâtes colorée est légère, rafraîchissante et pleine de saveurs, parfaite pour toutes les occasions !