Recette de lasagnes Weight Watchers

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Ingrédients

  • 1 tasse de mélange de fromages italiens
  • 1 tasse de fromage ricotta partiellement écrémé
  • 28 oz de tomates concassées  (PAS de tomates en conserve, elles contiennent trop de liquide). Si vous souhaitez utiliser de la sauce à faible teneur en sucre en pot, vous pouvez le faire.
  • 1 cuillère à soupe d’origan
  • 1 cuillère à soupe de thym
  • 1 cuillère à soupe de persil
  • 1 cuillère à café de poivre noir
  • 1 cuillère à soupe de poudre d’oignon
  • 1 cuillère à soupe d’ail frais haché
  • J’ai utilisé 6 nouilles à lasagnes de blé entier non cuites (pas prêtes à cuire au four), mais vous pouvez utiliser du blé entier prêt à cuire si vous en avez.
  • 1 lb de dinde hachée sans gras décongelée et coupée en petits morceaux
  • 3 tasses de feuilles d’épinards fraîches, non congelées
  • Instructions

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