Dîner en papillote de crevettes et de saucisses

• Utilisez une feuille résistante pour éviter les déchirures.
• Ne faites pas trop cuire les crevettes : retirez les paquets dès qu’elles deviennent roses.
• Ajustez l’évaluation en fonction de vos préférences en matière d’épices ; ajoutez un assaisonnement cajun supplémentaire pour une saveur plus audacieuse.
• Si vous faites cuire au four, placez les paquets sur une plaque à pâtisserie pour une manipulation facile.

Recommandations :

• Servez avec du pain à l’ail croustillant ou du riz pour un repas plus copieux.
• Accompagnez-le d’une boisson rafraîchissante comme du thé glacé, de la limonade ou d’un vin blanc léger.
• Ces sachets peuvent être préparés à l’avance et conservés au réfrigérateur jusqu’à 8 heures avant la cuisson.

Valeur nutritionnelle (par portion, approximative) :

• Calories: 450 kcal
• Glucides : 35 g
• Protéines : 35 g
• Matières graminées : 22 g
• Graisses saturées : 8 g
• Fibres : 5 g
• Sodium : 850 mg