La glycémie chute immédiatement ! Cette recette de soupe est un véritable trésor ! 
Ingrédients :
1 brocoli
2 courgettes
1 poireau
1 oignon
2 gousses d’ail
1 litre de bouillon de légumes
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
Sel, poivre
Instructions :