Parmentier Vegan au Potimarron et Lentilles

1️⃣ Préparez la purée : Dans une grande casserole, faites cuire le potimarron et les pommes de terre dans de l’eau bouillante salée pendant environ 15-20 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Égouttez, puis écrasez avec l’huile d’olive, la noix de muscade (si désirée), le sel et le poivre. Réservez. 🥄
2️⃣ Préparez les lentilles : Dans une autre casserole, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’oignon, l’ail, la carotte et le céleri. Faites revenir jusqu’à ce que les légumes soient tendres, environ 5-7 minutes. 🍲
3️⃣ Ajoutez les assaisonnements : Incorporez le concentré de tomate, le thym et le romarin, puis mélangez bien. Ajoutez les lentilles et le bouillon de légumes. Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 25-30 minutes, ou jusqu’à ce que les lentilles soient bien cuites. Assaisonnez de sel et de poivre selon vos goûts. 🧄🌱
4️⃣ Assemblage : Préchauffez votre four à 180°C (350°F). Dans un plat allant au four, étalez la préparation de lentilles en une couche uniforme. Recouvrez de purée de potimarron et de pommes de terre, en lissant bien la surface. 🍲
5️⃣ Cuisson : Enfournez pendant 20-25 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit légèrement doré. ⏳
6️⃣ Service : Servez chaud et dégustez votre Parmentier vegan, réconfortant et délicieux ! 🥰🍽️
Temps de préparation : 20 minutes | Temps de cuisson : 45 minutes | Temps total : 1 heure 5 minutes
Calories : Environ 350 Kcal par portion | Portions : 4
20 balises

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