Petits déjeuners 😋🥰🥰
Planche 1
Ingrédients 👩🍳🥗
• Pain de blé entier grillé 🍞 avec avocat 🥑, œuf au plat 🍳 et graines de sésame 🫘.
• Ajoutez du sel 🧂 et du poivre 🫘 au goût.
• Banane 🍌
Planche 2
Ingrédients 🥗
• Pain de blé entier grillé 🍞 à l’avocat 🥑.
• Oeuf 🥚, fromage 🧀, cornichons 🥒, tomates cerises 🍅, le tout servi sur un lit d’épinards 🥬.
Planche 3
Ingrédients 👩🍳🥗
• Pain grillé 🍞 à l’avocat 🥑 et au thon 🐟, assaisonné de sel et poivre au goût 🌿🥰.
• Oeuf dur 🥚 et pommes 🍎.
Planche 4
Ingrédients 🥗
• Omelette 🍳 avec du fromage 🧀, du sel 🧂 et du poivre 🫘 au goût.
• Brocoli cuit à la vapeur 🥦🥦🥦🥦.
Planche 5
Ingrédients 🥗😋
• Œuf dur 🥚
• Concombre 🥒
• Tomates cerises 🍅
• Fromage 🧀
•Olives 🌿