Ingrédients:
- 1 tasse de flocons d’avoine (avoine a l’ancienne)
- 1/2 tasse de beurre d’arachide naturel (ou de beurre d’amande)
- 1/4 tasse de miel ou de sirop d’érable (ou un édulcorant hypocalorique, si vous préférez)
- 1/4 tasse de mini pépites de chocolat (facultatif)
- 1/4 tasse de graines de chia ou de graines de lin
- 1/4 tasse de canneberges séchées ou de raisins secs (facultatif)
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
- Une pincée de sel