ingrédients Ingrédients pour la salade 2 têtes de brocoli, ou environ 5 tasses, coupées en morceaux de la taille d’une bouchée 8 tranches de bacon coupé au centre ou de bacon précuit Hormel, cuit et émietté 1/2 tasse de cheddar allégé, râpé ou en cubes (j’utilise Velveeta Shreds) 1/3 tasse d’oignon rouge, coupé en dés … Lire plus
Ingrédients 1 banane 2 œufs 1 tasse de myrtilles Instructions Bien écraser la banane et ajouter les œufs. Bien mélanger et verser dans un moule à muffins vaporisé. Ajouter les myrtilles et cuire au four à 375 °F pendant 12 à 15 minutes. Laisser reposer quelques minutes. Les 4 muffins sont à 0 point ! Tellement … Lire plus
Ingrédients 1 lb de poitrine de poulet désossée et sans peau (coupée en lanières) 1 tasse de champignons (tranchés) 1 petit oignon (haché) 2 gousses d’ail (hachées) 1 tasse de bouillon de poulet à faible teneur en sodium ½ tasse de yaourt grec sans gras ou de crème sure légère 1 cuillère à soupe d’huile … Lire plus
Grandma Cream Weight Watchers : un délice nostalgique avec des points intelligents Introduction Embarquez pour un voyage dans le temps avec notre crème grand-mère édition weight watchers . Cette délicieuse gourmandise vous rappelle non seulement les saveurs réconfortantes de la cuisine de grand-mère, mais s’inscrit également dans la philosophie des points intelligents, offrant un plaisir délicieux et sain. … Lire plus
Ingrédients pour le gâteau au chocolat à la poêle : 1/2 tasse de poudre de cacao non sucrée 1 cuillère à café d’extrait de vanille 1/2 cuillère à café de levure chimique 1/4 cuillère à café de sel 1/4 tasse de compote de pommes non sucrée 2 gros œufs (ou substituts d’œufs) 1/4 tasse d’eau ou … Lire plus
Ingrédients Pour le pain : ▢Sucre granulé : 2 tasses ▢Beurre non salé ramolli : 1 tasse ▢Œufs : 2 ▢ Babeurre : 2 tasses ▢Farine tout usage : 4 tasses ▢Bicarbonate de soude : 2 cuillères à café Pour le mélange sucre-cannelle : ▢Sucre granulé : 2/3 tasses ▢Cannelle moulue : 3 c. à … Lire plus
Ingrédients: 1 tasse (200 g) de sucre 1 tasse (240 ml) de jus d’orange (fraîchement pressé, c’est mieux) 1 tasse (240 ml) de yaourt nature 3 gros œufs 1 tasse (250 g) de farine tout usage 1 cuillère à café de levure chimique 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude 1/2 tasse (100 g) … Lire plus
ingrédients 2 cuillères à soupe de beurre 2 sachets (225 grammes) de pépites de chocolat blanc 2 sachets (250 grammes) de mini guimauves 1 1/2 tasse de bonbons gélifiés rouges et verts hachés (voir les notes ci-dessous pour savoir où les acheter) instructions
Ingrédients Pour la salade : 4 tasses de fleurons de brocoli frais (coupés en morceaux de la taille d’une bouchée) 1/2 tasse d’oignon rouge (finement coupé en dés) 1/2 tasse de carottes râpées 1/2 tasse de raisins secs ou de canneberges séchées 1/4 tasse de graines de tournesol ou d’amandes hachées 1/2 tasse de bacon de dinde … Lire plus
Ingrédients: 1 boîte de mélange a gâteau au chocolat sans sucre 1 ½ tasse d’eau 3 gros blancs d’œufs 1 ½ tasse de compote de pommes non sucrée 1 boîte (20 oz) de garniture légère pour tarte aux cerises (ou cerises surgelées non sucrées, décongelées) 1 contenant (8 oz) de garniture fouettée sans gras (comme Cool Whip) 2 cuillères à soupe … Lire plus