Ingrédients:
- 1 banane mûre (taille moyenne)
- 2 cuillères a soupe de cacao en poudre non sucre
- 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine (facultatif pour la texture, également zéro point)
- 1/4 cuillère à café de levure chimique
- 1/2 cuillère à café d’extrait de vanille (facultatif)
- Une pincée de sel
- Édulcorant de votre choix (comme la stévia ou un édulcorant à point zéro) – facultatif
- 2 cuillères à soupe de lait d’amande non sucré ou d’eau
Instructions: