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Ingrédients (Pour 6 portions)
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- 1 lb de bœuf hache maigre (ou de dinde hachée pour moins de points)
- 1 petit oignon haché
- 1 poivron vert, haché
- 1 tasse de champignons, tranchés
- 2 gousses d’ail hachées
- 1 cuillère à café de sauce Worcestershire
- 1 cuillère à café d’assaisonnement italien
- ½ cuillère à café de sel
- ½ cuillère à café de poivre noir
- 4 oz de fromage à la crème à teneur réduite en matières grasses
- ½ tasse de fromage mozzarella râpé faible en gras
- ½ tasse de fromage provolone râpé à teneur réduite en matières grasses
- 2 œufs
- ½ tasse de lait d’amande non sucré (ou de lait écrémé)
Instructions