Soupe au poulet maigre

Ingrédients:

    • 1 lb (450 g) de poitrines de poulet désossées et sans peau, cuites et effilochées
    • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
    • 1 petit oignon coupé en dés
    • 2 gousses d’ail hachées
    • 3 carottes moyennes, coupées en dés
    • 2 branches de céleri, coupées en dés
    • 1 tasse de petits pois surgelés
    • 1 tasse de maïs surgel
  • 1 tasse de lait d’amande non sucré (ou de lait écrémé)
  • 2 cuillères à soupe de farine tout usage (ou de fécule de maïs pour les versions sans gluten)
  • 1 cuillère à café de thym séché
  • 1/2 cuillère à café de romarin séché
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir
  • 1/2 cuillère à café de sel (ajuster au goût)
  • Facultatif : persil frais pour la garniture

Instructions:

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