Parmentier Vegan au Potimarron et Lentilles

Parmentier Vegan au Potimarron et Lentilles  Ingrédients : Pour la purée :1 petit potimarron (environ 600g), coupé en cubes 2 pommes de terre moyennes, pelées et coupées en morceaux 1 c. à soupe d’huile d’olive 1 pincée de noix de muscade (facultatif) Sel et poivre au goût Pour la garniture aux lentilles :1 tasse de lentilles vertes (environ 200g), rincées … Lire plus

Le jambalaya

Le jambalaya  Ingrédients (pour 6 personnes) Base :2 cuillères à soupe d’huile d’olive1 oignon, haché1 poivron rouge, coupé en dés1 poivron vert, coupé en dés2 branches de céleri, coupées en dés3 gousses d’ail, hachéesViandes et fruits de mer :300 g de saucisses fumées (andouille ou chorizo), tranchées300 g de poulet (blanc ou cuisses), coupé en … Lire plus

L’Omelette Soufflée de la Mère Poulard

L’Omelette Soufflée de la Mère Poulard Ingrédients :4 œufs30 g de beurre1 cuillère à soupe de crème fraîche épaisse1 pincée de sel1 pincée de poivreQuelques brins de ciboulette ou d’herbes fraîches (facultatif)Préparation :Préparer les œufs : Séparez les blancs des jaunes. Battez les jaunes avec la crème fraîche, le sel et le poivre jusqu’à ce … Lire plus

Blanquette de Poulet

Blanquette de Poulet Ingrédients :1 kg de blancs de poulet (coupés en morceaux)1 oignon (émincé)2 carottes (coupées en rondelles)2 gousses d’ail (émincées)1 bouquet garni (thym, laurier)500 ml de bouillon de volaille200 ml de crème fraîche1 jaune d’œuf2 cuillères à soupe de farine50 g de beurreSel et poivre au goût1 cuillère à soupe de jus de citron … Lire plus

Soupe de poulet au citron méditerranéen saine

Soupe de poulet au citron méditerranéen saineIngrédients :400 g de blanc de poulet (coupé en morceaux)1 oignon (coupé en dés)2 carottes (coupées en rondelles)2 branches de céleri (coupées en dés)3 gousses d’ail (émincées)1 litre de bouillon de volailleLe jus de 2 citronsLe zeste de 1 citron1 cuillère à soupe d’huile d’olive1 cuillère à café de … Lire plus

Lanières de Steak au Beurre aux Champignons

Lanières de Steak au Beurre aux Champignons Ingrédients:* 500g de steak (bavette, surlonge, ou autre coupe à griller), coupé en lanières* 250g de champignons de Paris, émincés* 2 gousses d’ail, hachées* 50g de beurre* 2 cuillères à soupe d’huile d’olive* 1 cuillère à soupe de persil frais, haché* Sel et poivre noirInstructions:

Gummies à la pêche et vanille

Gummies à la pêche et vanille Ingrédients:* 1 tasse de jus de pêche (frais ou en conserve)* 1/2 tasse de sirop de maïs léger* 1/4 tasse de sucre* 2 cuillères à café de gélatine en poudre* 1/4 tasse d’eau froide* 1 cuillère à café d’extrait de vanillePréparation: