Gâteau au café allégé

Ingrédients: Pour le gâteau : 1 ½ tasse de farine tout usage (ou de farine de blé entier pour plus de fibres) 1 cuillère à café de levure chimique ½ cuillère à café de bicarbonate de soude ¼ cuillère à café de sel ½ cuillère à café de cannelle ½ tasse de compote de pommes … Lire plus

Recette de dessert intemporel aux cerises Weight Watchers

Ingrédients (pour 6 personnes) Pour préparer ce dessert aux cerises simple mais décadent, rassemblez les ingrédients suivants : Cerises fraîches ou surgelées (2 tasses) : Les cerises regorgent d’antioxydants et apportent une douceur naturelle. Vous pouvez utiliser des cerises fraîches ou surgelées, selon la disponibilité. Jell-o aux cerises sans sucre (1 boîte, 3 oz) : Ce dessert … Lire plus

Flocons d’avoine aux fruits et noix cuits au four – Un petit-déjeuner sain et réconfortant

Recette de flocons d’avoine aux fruits et aux noix cuits au four : Ingrédients: 2 tasses de flocons d’avoine  (utilisez des flocons d’avoine sans gluten si nécessaire) 2 tasses de lait d’amande non sucré  (ou tout autre lait de votre choix, comme du lait écrémé ou du lait de coco) 2 gros œufs  (ou œufs de lin pour … Lire plus

Gaufres aux myrtilles Weight Watchers

Ingrédients: 1 1/2 tasse de farine de blé entier (ou de farine tout usage pour une texture plus légère) 2 cuillères à café de levure chimique 1/4 cuillère à café de sel 1 cuillère à soupe de sucre cristallisé (ou utilisez un substitut de sucre comme la Stevia si vous préférez) 1 gros   œuf 1 1/4 … Lire plus

Barres de chocolat sans cuisson au beurre de cacahuète WW

Ingrédients: 1 tasse de beurre d’arachide naturel (onctueux ou croquant) 1/2 tasse de miel ou de sirop d’érable 1 cuillère à café d’extrait de vanille 1/2 tasse de flocons d’avoine à l’ancienne  1/4 cuillère à café de sel 1/2 tasse de pépites de chocolat (noir ou mi-sucré, ou sans sucre pour les personnes allergiques au chocolat) … Lire plus

Gâteau aux pommes et au cacao

Ingrédients: 2 tasses de farine tout usage  1/2 tasse de poudre de cacao non sucrée 1 cuillère à café de levure chimique 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude 1/4 cuillère à café de sel 1/2 tasse de beurre (ramolli) 1 tasse de sucre 2 gros œufs 1 cuillère à café d’extrait de vanille … Lire plus

Incroyable gâteau au jus d’ananas

Ingrédients: Pour le gâteau : 2 1/2 tasses de farine tout usage 2 cuillères à café de levure chimique 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude 1/4 cuillère à café de sel 1 tasse de sucre granule 1/2 tasse de beurre non salé, ramolli 3 gros œufs 1 tasse de jus d’ananas (d’une boîte d’ananas écrasé … Lire plus